ADHS (Einfache Aktivitäts- und Aufmerksamkeitsstörung)

 Lassen Sie sich, schon seit der Kindheit, leicht durch Umgebungsreize ablenken? Fällt Ihnen das Lernen wenig spannender Inhalte sehr schwer, obwohl Sie doch eigentlich klug sind? Haben Sie das Gefühl, immer aktiv sein zu müssen? Langweilen Sie sich schnell? Fällt Ihnen das Organisieren schwer? Vergessen Sie oft Termine? Leiden Sie unter innerer Anspannung und Ungeduld? Haben Sie oft Stimmungsschwankungen, ausgelöst durch "Kleinigkeiten"?
Dahinter könnte eine "Einfache Aufmerksamkeits- und Aktivitätsstörung" (besser bekannt als ADHS) stecken. Auch hier bestehen Besonderheiten in der Wahrnehmung und Verarbeitung von Reizen. 
Dies führt dazu, dass Sie im Alltag etwas anders "funktionieren" als viele Ihrer Mitmenschen. 
Dies kann bei Ihnen oder anderen zu Unverständnis und Stress führen. Eine Diagnose ist wichtig, um eine geeignete Behandlung planen zu können. 
Wie auch eine Autismus-Spektrum-Störung ist ADHS nicht "heilbar", man kann jedoch lernen, damit gut umzugehen. Beispielsweise, indem man Strategien erlernt, mit deren Hilfe man den oft als regelrecht "überflutend" empfundenen Stress in Grenzen halten kann. Es geht auch darum, die Alltagsumstände so zu gestalten, dass man seine Stärken nutzen kann.